5 мифов о скорби

Горе временное

Дмитрий – психолог, который консультирует умирающих пациентов и их семьи считает, что это одно из самых распространенных заблуждений. Он часто слышит, как клиенты говорят (или говорят другие): «Прошло шесть месяцев или 12 месяцев – ты должен забыть про это». Правда в том, что нет временной линии. «Процесс скорби – это личный опыт, на который влияют многие факторы», – добавляет Дмитрий. «С этим не установлено никаких сроков».
«Это не значит, что вы не поправились. Это все часть процесса. Вы не можете проверить горе, как систему показателей».

Занят = спокоен

Дмитрий снова и снова говорит, что он видит членов семьи, пытающихся погрузиться в работу, волонтерство или другие занятия, чтобы избежать скорби. Но рано или поздно горе настигнет вас, обещает Дмитрий.
 «Они двигаются так быстро, надеясь, что они их не поймают…», «Но это всегда так».

Слабый

«Плач – это путь природы», – объясняет Дмитрий. «Это наш самый естественный механизм избавления от боли». Он считает, что наша культура сделала неприемлемым для людей плакать, и это убеждение, которое он считает увековеченным среди женщин и мужчин.


Если я перестану скорбеть

Дмитрий говорит, что люди часто считают, что они бесчестят любимого, если смеются, улыбаются или осознают, что больше не испытывают эмоциональной боли. Иногда люди хотят держаться за боль, чтобы оставаться рядом с любимым человеком. К сожалению, такое отношение не позволяет человеку пройти через свое горе. Когда покойные перестают причинять боль, то это часто путают с потерей любви к человеку, который умер, что приводит к чувству вины. «Переживание утраты, а затем процветание не уменьшает нашу любовь к любимому», – добавляет Дмитрий. Он считает, что консультирование или вступление в группу поддержки может быть полезным для скорбящих, которым будет полезно видеть, как другие исцеляются. Свидетельствование чужого опыта может напомнить человеку, что жить можно.

Стадии горя

Автор Элизабет Кублер-Росс прославила пять этапов горя в своей книге 1969 года «О смерти и смерти». Но даже Кюблер-Росс не верил, что стадии (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) были в хронологическом порядке, или что выжившие будут испытывать каждый из них. Дмитрий считает, что вера в то, что существуют линейные стадии горя, возможно, самый большой миф о скорби из всех созданных когда либо.

Recent Posts